Categorías
Bienestar

8 hábitos que contribuyen a tener una alimentación adecuada.

[vc_row][vc_column width=»1/1″][vc_column_text]Al hablar de una alimentación adecuada nos referimos a consumir de forma equilibrada y variada nuestras comidas diarias, ya que estas poseen nutrientes que contribuyen al desarrollo físico e intelectual de nuestra mente y cuerpo. Nunca debemos olvidar los valores nutricionales de la comida, sólo así podemos evitar los excesos que generan la obesidad y la desnutrición. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/1″][vc_column_text]Por ello, sabiendo que la comida está relacionada al compartir, al disfrutar, a los gustos y la  cultura, te muestro ocho hábitos que te ayudarán en los primeros pasos hacia una sana alimentación.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/1″][prkwp_styled_title prk_in=»Desayuna» align=»Left» title_size=»Medium» use_italic=»No» samba_show_line=»Yes»][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/1″][vc_column_text]Por cuestiones de tiempo siempre olvidamos que la primera comida del día es la más importante, debido a que en la noche pasamos muchas horas sin ingerir alimentos. La falta de esta comida produce bajo rendimiento, cansancio y mal humor.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/1″][prkwp_styled_title prk_in=»No ingieras bebidas durante la comida» align=»Left» title_size=»Medium» use_italic=»No» samba_show_line=»Yes»][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/1″][vc_column_text]No bebas agua, refresco o jugos durante la comida porque eso afecta tu digestión. Es recomendable tomarlos antes o después de comer, y si es temperatura ambiente mejor.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/1″][prkwp_styled_title prk_in=»Sustituye los antojos con frutas» align=»Left» title_size=»Medium» use_italic=»No» samba_show_line=»Yes»][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/1″][vc_column_text]En las meriendas, cambia tus dulces por frutas. Evita tentaciones como galletas con alto contenido de azúcar, helados o comidas congeladas y remplázalas por cereales, yogur o frutos secos.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/1″][prkwp_styled_title prk_in=»Modera las grasas» align=»Left» title_size=»Medium» use_italic=»No» samba_show_line=»Yes»][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/1″][vc_column_text]Las grasas son la principal fuente de energía para nuestro cuerpo y su consumo debe ser moderado. Si vas a consumirlas procura utilizar aceites de origen vegetal como el aceite de oliva. Otra opción es consumir tus alimentos a la plancha, horno o vapor.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/1″][prkwp_styled_title prk_in=»Acostúmbrate a comer en la mesa» align=»Left» title_size=»Medium» use_italic=»No» samba_show_line=»Yes»][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/1″][vc_column_text]Crea un ambiente agradable para disfrutar de tu comida sin distracciones, cede este espacio para tu familia o pareja.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/1″][prkwp_styled_title prk_in=»Equilibra la comida » align=»Left» title_size=»Medium» use_italic=»No» samba_show_line=»Yes»][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/1″][vc_column_text]Guíese a través de la pirámide de alimentos, esta agrupa las comidas indicando de manera sencilla cuánto debemos consumir para mantener y cuidar nuestra la salud.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/1″][vc_column_text]Fomenta el consumo de productos autóctonos para que incluyas en tus comidas cereales y tubérculos que proporcionen energía, frutas y verduras que aporten vitaminas y minerales, así como productos de origen animal que son fuente de proteínas para crecer y reparar los tejidos del cuerpo.
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/1″][prkwp_styled_title prk_in=»Se creativo con tus comidas» align=»Left» title_size=»Medium» use_italic=»No» samba_show_line=»Yes»][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/1″][vc_column_text]Busca nuevas recetas para variar tus comidas, así evitarás aburrirte de comer siempre lo mismo y descubrirás formas nuevas de presentar tus alimentos.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/1″][prkwp_styled_title prk_in=»Reflexiona sobre tus hábitos alimenticios» align=»Left» title_size=»Medium» use_italic=»No» samba_show_line=»Yes»][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/1″][vc_column_text]Realiza una lista de las cosas que haces a la hora de comer y toma nota de cómo te afecta, esto te ayudará a ser consciente de tus distracciones y desordenes alimenticios. Una vez en la mesa, actúa en base a tu lista, come con calma, en el momento adecuado, mastica bien tus alimentos para facilitar la digestión y disfruta la comida a través de prácticas simples.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/1″][vc_column_text]Por otro lado, es importante equilibrar la alimentación con actividades físicas, en poco tiempo podremos ver los resultados de nuestros esfuerzos y ganaremos mas energía.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Categorías
Ocupaciones

8 Hábitos para estudiar de forma más eficiente

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Puede parecerte innecesario que necesitemos adquirir nuevos hábitos de estudio, en especial porque todos hemos atravesado por alguna institución  que imparte educación como la familia, el liceo o la universidad, y por eso creemos que ya contamos con los necesarios. Sin embargo, no todas estas conductas se convierten en hábitos, haciéndonos caer en el error de no ser constantes en la construcción de estas buenas costumbres. Por eso te presento una lista de cosas que debes tomar en cuenta para analizar tus hábitos de estudios y poder mejorarlos.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][prkwp_styled_title prk_in=»Mantenerse bien alimentado e hidratado» align=»Left» title_size=»Medium» use_italic=»No» samba_show_line=»Yes»][/vc_column][vc_column][vc_column_text]La salud es importante en todos los niveles de la vida humana, si no la posees  es probable que puedas tener limitaciones a la hora de concentrarte en tus estudios. Es importante consumir alimentos altos en vitaminas, potasio y hierro. Además de la comida, es importante mantenerse hidratado, ya que,  aunque no lo creas, la falta de agua influye en nuestra capacidad de concentración.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/1″][prkwp_styled_title prk_in=»Estudiar cuando sientas más energía» align=»Left» title_size=»Medium» use_italic=»No» samba_show_line=»Yes»][/vc_column][vc_column][vc_column_text]Estudiar cuando estamos agotados es desperdiciar el tiempo, porque no logramos aprehender de forma correcta el contenido y nuestra capacidad de resolución se ve comprometida. Por eso, busquemos los espacios en nuestro horario en los que sentimos mayor energía o tengamos un tiempo libre, así el tiempo de estudio nunca chocara con el de descanso.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/1″][prkwp_styled_title prk_in=»Usa de forma adecuada el tiempo» align=»Left» title_size=»Medium» use_italic=»No» samba_show_line=»Yes»][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/1″][vc_column_text]El tiempo es precioso, único e irrepetible, por eso no se puede desperdiciar. Debemos organizar todas nuestras actividades para tener espacio para todo. Ordenar la hora del descanso, la comida, los amigos, la familia, el trabajo, la tarea y cualquier otra, es complicado pero no imposible. Estudiar en el momento adecuado facilita nuestra comprensión y nos hará sentir seguros ante cualquier prueba.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][prkwp_styled_title prk_in=»Elimina las distracciones» align=»Left» title_size=»Medium» use_italic=»No» samba_show_line=»Yes»][/vc_column][vc_column][vc_column_text]Las distracciones son muy peligrosas a la hora de estudiar, un video, un libro o una conversación con alguien que debía tomar cinco minutos puede extenderse por horas. Por eso, es necesario eliminar cualquier amenaza que afecte nuestro valioso tiempo de estudio.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][prkwp_styled_title prk_in=»Realizar esquemas o mapas para temas difíciles» align=»Left» title_size=»Medium» use_italic=»No» samba_show_line=»Yes»][/vc_column][vc_column][vc_column_text]La realización de esquemas o mapas mentales nos ayudan a comprender temas difíciles y extensos, en especial aquellos que tienen que ver con procesos. ¿Ya los conocías verdad? Pero apuesto que sueles olvidarlos cuando hay un tema complicado ante ti. Retomemos las herramientas y sumémosla a nuestros hábitos de estudio.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][prkwp_styled_title prk_in=»Analiza bien lo que lees» align=»Left» title_size=»Medium» use_italic=»No» samba_show_line=»Yes»][/vc_column][vc_column][vc_column_text]No se trata sólo de leer o revisar, o que debido a la cantidad de lecturas no te tomes el tiempo necesario para analizar de verdad la información. No debemos abandonar un párrafo y seguir adelante, el autor hizo una organización de sus ideas y todas ellas son importantes. Entender de verdad un tema es mejor que tener más lecturas hechas y no saber nada.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][prkwp_styled_title prk_in=»Busca nuevos datos» align=»Left» title_size=»Medium» use_italic=»No» samba_show_line=»Yes»][/vc_column][vc_column][vc_column_text]Es necesario conocer bien los conceptos o teorías que menciona una lectura, si desconocemos algo debemos buscarlo y estudiarlo, sólo eso nos brindará un aprendizaje completo. Ampliar nuestro conocimiento nos permite tener bases para la crítica, en lugar de repetir lo que otros dicen.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][prkwp_styled_title prk_in=»Ten la mente abierta hacia nuevos métodos» align=»Left» title_size=»Medium» use_italic=»No» samba_show_line=»Yes»][/vc_column][vc_column][vc_column_text]No nos conformemos con las opciones básicas, es necesario probar cosas nuevas, si leer un libro sobre la guerra mundial es imposible para ti, prueba un documental, que otro te lo explique, asistir a un foro sobre el tema o cualquier otra forma. Si el método tradicional no es lo que nos resulta, busquemos el adecuado para nosotros.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/1″][vc_column_text]Ahora sólo debes repasar tus costumbres para identificar que estás haciendo mal y que puedes mejorar, sin olvidar que la constancia es necesaria para la construcción de un hábito. Por último, recuerda siempre aplicar nuestros tus conocimientos,  de lo contrario el cerebro asume que no necesitamos esa información  y con el tiempo la vamos olvidando.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Categorías
Diversión

Los hábitos más comunes de la mujer al vestir

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Al crecer siempre estuvo presente una voz materna que se encargaba de nuestro vestuario y combinaciones, por eso al alcanzar la madurez nos sentimos emocionados de poder tomar nuestras propias decisiones, comprar la ropa que más nos gusta y crear desde allí un estilo único. Así como en el mundo existen diferentes estándares de belleza, entre las mujeres reconocemos que existen hábitos parecidos al momento de vestir, por eso muchas pueden sentirse identificadas con esta lista sobre nuestras costumbres más comunes.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/1″][prkwp_styled_title prk_in=»Vestirnos para otros» align=»Left» title_size=»Small» use_italic=»No» samba_show_line=»Yes»][vc_column_text]Aunque nos arreglamos para sentirnos bien con nosotras mismas, somos conscientes de que otros van a observarnos, por eso somos muy cuidadosas al escoger cada prenda y accesorio.

[/vc_column_text][prkwp_spacer size=»30″][prkwp_styled_title prk_in=»Escoger prendas prácticas» align=»Left» title_size=»Small» use_italic=»No» samba_show_line=»Yes»][vc_column_text]De nada sirve un vestuario lleno de ropa, calzado y accesorios si estos no pueden combinarse en un increíble atuendo. Las mujeres tenemos este hábito como si fuera una regla que debemos respetar al momento de comprar cualquier prenda.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/1″][prkwp_styled_title prk_in=»Conseguir combinaciones increíbles con pocas piezas» align=»Left» title_size=»Small» use_italic=»No» samba_show_line=»Yes»][vc_column_text]Tarjetas de crédito o piezas de marca no son un obstáculo para lograr combinaciones únicas y atractivas. La creatividad es parte de nosotras y como administradoras naturales poseemos la capacidad  de lograr muchas combinaciones con pocas piezas.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/1″][prkwp_styled_title prk_in=»Visitar varios locales antes de escoger una prenda» align=»Left» title_size=»Small» use_italic=»No» samba_show_line=»Yes»][vc_column_text]Realizar una compra es una decisión importante, por eso nos gusta conocer todas las opciones, ya que al final esperamos que nuestra inversión sea recompensada con una pieza  capaz de combinarse con otras de nuestro vestuario.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/1″][prkwp_styled_title prk_in=»Mantener un seguimiento a las últimas tendencias de la moda» align=»Left» title_size=»Small» use_italic=»No» samba_show_line=»Yes»][vc_column_text]Cuando se trata de tendencias las mujeres se dividen en dos grupos: uno al cual no le importa y prefiere la individualidad de su personalidad y otro que le hace seguimiento a los colores, formas y texturas que se están usando para cada temporada y de esa forma deciden que es momento de adquirir una nueva prenda.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/1″][prkwp_styled_title prk_in=»Apegarnos a un color o prenda favorita» align=»Left» title_size=»Small» use_italic=»No» samba_show_line=»Yes»][vc_column_text]La jerarquía también existe dentro de nuestros cajones. Siempre habrá una pieza o color del cual no deseamos separarnos, y si bien apegarse a una prenda no es malo, debemos darle descanso a nuestra ropa si queremos que ésta dure.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/1″][prkwp_styled_title prk_in=»Destacar la parte de nuestro cuerpo que más nos gusta» align=»Left» title_size=»Small» use_italic=»No» samba_show_line=»Yes»][vc_column_text]Las mujeres seguras consigo mismas disfrutan destacando la parte de su cuerpo que más les gusta, olvidando sus complejos y haciendo que estos pasen desapercibidos para los demás. Porque una mujer con confianza luce siempre más radiante.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/1″][prkwp_styled_title prk_in=»Escoger con mucho cuidado nuestra ropa interior» align=»Left» title_size=»Small» use_italic=»No» samba_show_line=»Yes»][vc_column_text]La ropa íntima es importante aunque esta no se muestre, esto nos permite sentirnos sexys y estar preparadas ante cualquier situación inesperada.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/1″][prkwp_styled_title prk_in=»Cambiarnos varias veces antes de salir» align=»Left» title_size=»Small» use_italic=»No» samba_show_line=»Yes»][vc_column_text]Vanidosas o no es importante sentirnos a gusto con lo que vestimos, incluso si eso implica cambiarnos varias veces, desordenar todo nuestro closet, llegar un poco tarde o rehacer completamente nuestro maquillaje. De esa forma estaremos de buen humor durante el día.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/1″][prkwp_styled_title prk_in=»Comprar algo que posiblemente usaremos una sola vez» align=»Left» title_size=»Small» use_italic=»No» samba_show_line=»Yes»][vc_column_text]Las ocasiones especiales siempre están a la vuelta de la esquina: una boda o un evento importante es parte de la vida cotidiana. Por eso, podemos darnos el lujo de elegir una prenda o calzado que tal vez usemos una o dos veces en nuestra vida; porque antes muertas que repetitivas.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

No debemos olvidar que cada individuo es un ser complejo con sus propias impresiones, y que éstos no están definidos por lo que visten o por cómo se combinan la ropa. Usemos estos hábitos para reflexionar sobre nuestras costumbres al momento de arreglarnos, en especial,  porque no podemos llegar tarde cada vez que la cartera no combine con los zapatos. Es necesario que definamos nuestras prioridades y organicemos los guardarropas para ser más productivas sin sacrificar nuestro estilo.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Categorías
Bienestar

Perder el miedo nos permite adquirir buenos hábitos

[vc_row][vc_column][vc_column_text]A lo largo de nuestra vida enfrentaremos nuevas situaciones e individuos que serán necesarios para nuestro desarrollo, ya que cada etapa y proceso en nuestras vidas implican nuevos conocimientos que nos ayudan a lograr las metas que nos hemos planteado. Ante estos escenarios existen quiénes tienen la capacidad para adaptarse rápidamente, gracias a su confianza y seguridad, y aquellos a quienes les toman mas tiempo la adaptación producto del miedo que los domina y la poca flexibilidad que poseen ante los cambios.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]Si bien la confianza es importante, esta no está reservada para un grupo selecto de individuos, se puede construir a través de diferentes acciones, mediante el reconocimiento de nuestras propias aptitudes. Es necesario darnos cuenta que existen experiencias que afectan nuestra forma de pensar y nos convierten en personas introvertidas y desconfiadas que en el fondo aún sienten ganas de conocer el mundo y experimentar lo que éste puede ofrecernos. Para lograr adquirir confianza y abrirnos camino a nuevas experiencias debemos apoyarnos en la creación de buenos hábitos.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=»1/2″][prkwp_spacer size=»40″][vc_column_text]

Para lograr adquirir confianza y abrirnos camino a nuevas experiencias debemos apoyarnos en la creación de buenos hábitos

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Al principio podemos pensar que crear un hábito es molesto, especialmente cuando nuestro único hábito sea el de cepillarnos los dientes. Sin embargo, hay acciones en nuestra vida diaria que son hábitos y tal vez no nos damos cuenta de ello, como el escuchar música todos los días. Lo importante, es que un comportamiento programado puede convertirse en parte de nuestra vida diaria y, al mismo, tiempo ser beneficioso para nosotros.

 

El miedo es una emoción que logra vencernos incluso antes de intentarlo, nos desvía de nuestras metas. Si analizamos varias situaciones de nuestra vida podremos localizar momentos en los que el miedo nos venció y abandonamos una actividad que queríamos hacer. Ahora, antes de comenzar un proyecto, es necesario vencer el hábito de la negatividad. Por eso es recomendable repetir las siguientes cuatro frases cuando el miedo te paralice y no te deje razonar:[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/1″][vc_column_text]- Los cambios son necesarios

 

– Cada experiencia nueva es un aprendizaje

 

– No sabré el resultado si no lo intento

 

– Si no me esfuerzo nunca lo obtendré los resultados que deseo[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Mientras las estés repitiendo, respira lentamente y ten en cuenta que la confianza no se logra de la noche a la mañana. Somos seres racionales y por eso estas frases te ayudarán a comprender en momentos de crisis que ese temor es injustificado y tóxico. Si adquirimos el hábito de repetir estas frases en momentos de estrés y calmarnos, podremos ser capaces de experimentar cualquier etapa de la vida, disfrutarla y adquirir confianza en el proceso.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Categorías
Ocupaciones

8 hábitos para mejorar nuestra primera experiencia laboral

[vc_row][vc_column][vc_column_text]

Nuestra primera experiencia laboral es un paso más hacia la madurez e independencia. Este reto nos permite disfrutar de mayor libertad económica, colaborar en el hogar, pagar nuestro aprendizaje e incluso el de ahorrar para un gasto futuro. La oportunidad de ser parte de la fuerza laboral de un país nos da cierto sentido de responsabilidad y ayuda a nuestro crecimiento personal y económico.

 

Por eso destacamos ocho hábitos para mejorar nuestro paso por una empresa, mostrando  aspectos debemos tener presentes en la vida profesional, porque si bien  los cargos y exigencias son diferentes aún debemos cumplir unos requisitos mínimos para poseer armonía laboral.

 

Preparar un buen currículum.

Este documento es fundamental para la búsqueda de un trabajo, debe estar lleno con nuestros datos básicos y actuales. Podemos descargar un modelo de internet o pedir consejos a nuestros allegados para crear un currículum que nos origine mayores oportunidades.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/1″][vc_column_text]

Mostrarse positivos y con ganas de aprender en la entrevista.

El personal de recursos humanos comprende que eres nuevo en la búsqueda de trabajo, por tu juventud no esperan que tengas un largo historial de cargos o cursos; porque aunque ese sea el caso es una ventaja para ti. En realidad, lo que  el entrevistador desea es que muestres confianza, ganas de aprender y un fuerte sentido de la responsabilidad.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

Comprometerse con el cargo que ocupamos.

Si comprendemos la labor que realizamos podemos ejecutar nuestro trabajo con orgullo y de la forma correcta. Así la responsabilidad  es algo que desarrollaremos de manera natural.

 

Disfrutar siempre de nuestro trabajo.

Cada ser humano posee cualidades únicas que los hacen destacarse entre los demás, unos son mejores con los números, otros con las letras o las artes, por eso es importante no sentirse obligado a realizar un trabajo con el cual no te sientas identificado. Hacer lo que nos gusta hace que el trabajo sea diversión.

 

Dar siempre más de lo que se nos exige.

En una habitación siempre destaca la persona que conoce todos los aspectos de su trabajo y se esfuerza en dar críticas constructivas para mejorar un proceso o ayudar a los demás. Esto es lo que muchos llaman un valor agregado, dar siempre algo más a lo que se espera de ti.  Los  jefes suelen tener presente a estos individuos al momento de ofrecer un ascenso o  cargo permanente.

 

Aprender de todas las experiencias.

Debemos considerar cada experiencia como un hábito para el aprendizaje, ninguna experiencia es mala o buena, en cada error o acción podemos obtener  nuevos datos para identificar en qué nos equivocamos y cómo podemos  mejorarlo.

 

Hacer buenas relaciones interpersonales.

Las relaciones laborales nos permiten sentirnos cómodos en nuestro lugar de trabajo, sentirnos con libertad para aclarar cualquier duda y obtener nuevos contactos dentro de un medio. Si mostramos un buen desempeño en nuestra labor diario siempre habrá alguien que nos reconozca entre los demás.

 

No olvidar nuestras metas.

Sentirnos a gusto con la actividad que realizamos es bueno, pero no debemos perder de vista nuestras metas, existen quienes aspiran a tener: su propia empresa, trabajar desde casa, obtener un ascenso o retirarse a una edad temprana; por eso es necesario no perder el camino y no conformarse nunca.

 

El primer empleo nos convierte en adultos responsables, es donde comprendemos el valor de aprender cosas nuevas mientras recibimos a cambio una ganancia monetaria, y aunque el dinero es un objetivo, este no debe ser nuestra única meta. Esta forma de pensar solo perjudicará nuestros planes futuros. Debemos buscar en esta etapa de la vida el espacio en el mundo con el cual nos sentimos cómodos, comprendiendo que para cumplir nuestras metas debemos realizar las cosas paso por paso mientras aprendemos y  planificamos en el proceso.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]