El hábito de caminar para pensar

[vc_row][vc_column][vc_column_text]En la medida que vamos creciendo y la distancia que nos separa de la niñez se hace más larga, las responsabilidades van aumentando de una manera que a veces resulta difícil de manejar.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Hay quienes tienen complejo de superhéroe y tienen la confianza suficiente para aceptar resolver todas las tareas o problemáticas que se le presentan […]

La constancia como hábito para la superación

[vc_row][vc_column][vc_column_text]En los días que han pasado, he entrado en contacto con una de mis primas lejanas. Ahora tiene un hijo en edad escolar, aprendiendo a leer y a sumar como tantos otros niños. Se puede apreciar claramente el esfuerzo diario que le toma entender una sílaba, en recordar que dos más dos son cuatro. Es […]

Hábitos hirientes

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Muchos creen que los hábitos se encuentran distantes de la esfera de los malos actos, como si no estuviesen al alcance de aquellos que cubren con miles de ellos sus actitudes cada día. A veces creemos, sin que estemos en lo cierto, tener buenos gestos (incluso piadosos) con ciertas personas sólo porque en algún momento […]

¿Por qué es importante tomar agua habitualmente?

[vc_row][vc_column][vc_column_text]El agua no es otra cosa que dos moléculas de hidrógeno abrazadas con una molécula de oxígeno. Así de simple, pero a la vez así de complicado. El agua es el elemento fundamental de los seres humanos, los animales y el planeta. Todos sabemos que sin ésta nuestra supervivencia resultaría imposible. Entonces, ¿por qué nos […]

Practicar Yoga: hábito de bienestar para el cuerpo y la mente

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Toda práctica espiritual está indisolublemente ligada a un conocimiento iniciático. La verdadera aprehensión de lo sagrado no se encuentra expuesta en su desnudez a la intemperie. La sabiduría profunda del espíritu, por lo general, se encuentra velada para los ojos que solo atienden a lo aparente y deciden permanecer en la superficie de su vida. […]

El hábito de subestimarse

[vc_row][vc_column][vc_column_text]En tiempos no tan claros en la vida de las personas, lo primero en convertirse en un caos son los sentimientos y emociones. Es en los momentos difíciles donde más cuestionamos nuestras acciones, la capacidad de sobrellevar una situación y, en el peor de los casos, la vida misma.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text]Es en este punto de descontrol […]

El hábito de ser positivo

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Después de la tormenta viene la calma, la paz interior. Cuando se consiguen los modos de saber sonreírle a la vida a pesar de los problemas, encuentras tu equilibrio.   El ser positivo es sacarle el mejor provecho a un problema o obstáculo con lo que se tiene, utilizar las herramientas que tienes a la […]

El hábito esencial de la perseverancia

[vc_row][vc_column][vc_column_text]La palabra perseverancia puede parecer un tanto rotunda, pero no resguarda más que aspectos positivos que debemos integrar en nuestro día a día. Por ello, es fundamental inmiscuirla en nuestra vida como un hábito para lograr todo aquello que deseamos y merece nuestro esfuerzo. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][prkwp_spacer size=”10″][vc_column_text] Es cuestión de esfuerzo, constancia e insistencia [/vc_column_text][/vc_column][vc_column […]

El hábito de la meditación

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Para todo aquel que vive en una de nuestras modernas urbes, de esas que amanecen a las cinco de la mañana y se acuestan pasadas las doce, cuyo ritmo de vida empuja con premura las agujas del reloj y cada compromiso lucha por imponerse sobre el anterior, es indispensable buscar un espacio de quietud.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]Cada […]

Perder el miedo nos permite adquirir buenos hábitos

[vc_row][vc_column][vc_column_text]A lo largo de nuestra vida enfrentaremos nuevas situaciones e individuos que serán necesarios para nuestro desarrollo, ya que cada etapa y proceso en nuestras vidas implican nuevos conocimientos que nos ayudan a lograr las metas que nos hemos planteado. Ante estos escenarios existen quiénes tienen la capacidad para adaptarse rápidamente, gracias a su confianza […]

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